今年五十多歲的患者老李（化名）因?yàn)殚L時(shí)間睡眠困難到滄州市人民醫(yī)院就診。見到精神康復(fù)科主任李秀梅時(shí)，他還有點(diǎn)不情愿：“我就是失眠太嚴(yán)重，才會(huì)情緒焦慮、特別煩躁，只要讓我好好睡上一覺，就啥都好了，干嘛要到精神科來看病呢？我又沒得精神病。”

　　李秀梅笑著說：“那行，就先讓你好好睡一覺。”一副藥下去，老李果然睡著了。一覺醒來，李秀梅詢問老李感覺怎么樣？老李摸摸胸口，因?yàn)殚L期失眠引發(fā)的負(fù)面情緒雖然緩解了一些，但心里的“疙瘩”還是沒有解開，他不好意思地開口說：“李主任，我信你，給我治吧！”

　　這樣的情景，在李秀梅從事精神康復(fù)治療的近二十年里，已經(jīng)出現(xiàn)過好多次?！霸诮釉\的失眠患者中，80%以上不是單純的睡眠問題。當(dāng)前，我國精神障礙的患病率在逐年上升，睡眠障礙、酒精依賴、藥物依賴、抑郁癥、精神分裂癥、情感障礙等正在越來越多地困擾著人們，但還是有許多人并不了解這些心理疾病，能夠主動(dòng)到精神專科來治療的還很少。”李秀梅說，提高廣大百姓對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)仍任重道遠(yuǎn)。

　　“有人問，睡不著覺能算病嗎？”李秀梅提醒大家，睡眠質(zhì)量是身心健康的綜合表現(xiàn)，如果出現(xiàn)入睡困難、早醒、夜間醒后難以入睡、經(jīng)常噩夢(mèng)等情況時(shí)，說明身體的保衛(wèi)機(jī)制已經(jīng)開始發(fā)出警示信號(hào)。“多數(shù)睡眠不良是情緒困擾所致，抑郁、焦慮等常見情緒問題都可能干擾睡眠。并且睡眠不足會(huì)損害情緒調(diào)控能力，使負(fù)面情緒增加?！?/p>

　　滄州市人民醫(yī)院創(chuàng)建了我市首家睡眠治療中心，針對(duì)睡眠障礙、失眠癥等內(nèi)容開展了研究和治療?！皫啄陙恚t(yī)院投資80萬元購買了3臺(tái)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀，當(dāng)人體進(jìn)入睡眠后，可以通過夜間連續(xù)的呼吸、動(dòng)脈血氧飽和度、腦電圖、心電圖、心率等指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，觀察患者的睡眠情況，從而做出更科學(xué)的判斷?！睋?jù)李秀梅介紹，睡眠治療中心還引進(jìn)了腦功能治療儀、經(jīng)顱磁刺激治療儀、失眠治療儀等先進(jìn)設(shè)備，“如果出現(xiàn)疲勞、精力不充沛，早醒、多夢(mèng)、入睡難，記憶力大幅下降、影響工作生活等問題時(shí)，不要恐懼、加重心理負(fù)擔(dān)，可以到睡眠中心來咨詢，進(jìn)行正規(guī)、科學(xué)的理療，早日恢復(fù)健康睡眠。”